← בחזרה לבלוג

שאלוני מעקב בטיפול: איך מודדים התקדמות בלי להעמיס על המטופל

מטפלים 31 באוקטובר 2026 ·5 דקות קריאה ·נבדק ועודכן · אוקטובר 2026

"איך את מרגישה מאז שהתחלנו?" היא שאלה טובה, אבל התשובה תלויה ביום. שאלון קצר שהמטופל ממלא לפני הפגישה נותן מספר שאפשר להשוות לאורך חודשים, ולפעמים גם מגלה משהו שלא עלה בחדר. הקושי הוא לא השאלון עצמו, אלא לזכור לשלוח, לאסוף ולשמור. הנה איך עושים את זה בלי שזה יהפוך לעוד מטלה.

למה למדוד בכלל

מדידה לא מחליפה את השיחה. היא נותנת לשניכם נקודת ייחוס: ציון בתחילת הטיפול, וציונים לאורך הדרך. כשהגרף יורד, זה מחזק. כשהוא נתקע, זו הזמנה לשאול מה קורה. ולפעמים מטופל שקשה לו להגיד משהו בקול, מסמן אותו בשאלון.

איזה שאלון לבחור

שאלון אחד, שמתאים לסיבה שבגללה המטופל הגיע, עדיף על שלושה. כמה מהמוכרים:

• WHO-5: חמש שאלות על רווחה נפשית כללית. טוב כשאין מוקד אחד ברור.
• PHQ-9: מצב רוח ודיכאון, תשע שאלות.
• GAD-7: חרדה, שבע שאלות.
• PCL-5: דחק פוסט-טראומטי, עשרים שאלות.
• DASS-21: דיכאון, חרדה ולחץ בשאלון אחד.

את הבחירה, את הפירוש של הציונים ואת ההחלטה מה לעשות איתם משאירים לשיקול הקליני שלכם. שאלון הוא כלי עזר, לא אבחנה.

כמה פעמים לשלוח

שאלון קצר אפשר לשלוח לפני כל פגישה. שאלון ארוך, כמו PCL-5, מתאים יותר פעם בכמה שבועות. הכלל המעשי: אם המטופל מתחיל לענות בלי לקרוא, שלחתם יותר מדי. ועדיף שהשאלון יגיע כמה שעות לפני הפגישה, כדי שתראו את התשובות לפני שהוא נכנס.

מה עושים עם תשובה מדאיגה

כשמודדים, צריך גם לקרוא. שאלה 9 ב-PHQ-9 שואלת על מחשבות על מוות או פגיעה עצמית, ותשובה חיובית בה לא יכולה לחכות לפגישה של שבוע הבא. לפני שמתחילים לשלוח, החליטו מי רואה תשובות כאלה, איך הוא מקבל עליהן התראה, ומה עושים. נוהל שנקבע מראש עדיף על תגובה ברגע.

איך זה עובד ב-Klinix

שאלוני המעקב נפתחים לקליניקה שהתחום שלה, בהגדרות › הקליניקה, הוא פסיכיאטריה, פסיכולוגיה או טיפול רגשי. בהגדרות › שאלוני מעקב בוחרים מתוך שבעה שאלונים: PHQ-9, GAD-7, PCL-5, K10, DASS-21, SWLS ו-WHO-5. מחליטים לפני אילו ביקורים לשלוח, לכולם או רק לסוגי טיפול מסוימים, וכמה שעות לפני התור. מטופל עם מייל מקבל את הקישור במייל, ומי שאין לו מופיע בלוח הבקרה עם כפתור וואטסאפ. אפשר גם לשלוח ידנית מתיק המטופל. השאלון נשלח בשפה של המטופל: עברית, ערבית, רוסית או אנגלית. הציונים נשמרים בתיק ומוצגים בגרף לאורך זמן. תשובה מעל 0 בשאלה 9 של PHQ-9 מסומנת כהתראה בתיק ובלוח הבקרה, ונשלחת גם כהתראה לטלפון ובמייל לבעלי הקליניקה.